September 26, 2020

Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Daun mint sejauh ini menjadi salah satu jenis tanaman yang sangat bermanfaat untuk digunakan manusia, terutama untuk kesehatan. Daun mint ini sangat mudah ditemukan karena sangat mudah untuk tumbuh. Daun mint ini mempunyai segudang manfaat yang dijadikan sebagai obat alami yang sangat ampuh. Beberapa orang mempunyai daun mint ini untuk dijadikan sebagai tanaman hias. Daun mint dianggap bisa memberikan suasana yang lebih segar ketika dijadikan sebagai hiasan di beberapa ruangan. Namun belakangan ini juga banyak yang mengonsumsi daun mint untuk berbagai kebutuhan. Daun mint ini diubah menjadi konsumsi manusia karena daun ini dipercaya mempunyai banyak kandungan nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Cara mengolah daun mint agar bisa dikonsumsi juga sangat mudah. Penasaran dengan segudang manfaat daun mint? Langsung saja mari kita ulas manfaatnya satu per satu.

Adapun manfaat yang pertama adalah menjadi minuman detox tubuh

Semua orang pastinya pernah mendengar minuman yang satu ini. Detox menjadi minuman yang ampuh menyembuhkan penyakit atau menghilangkan racun atau bahan berbahaya yang ada di dalam tubuh. Pengolahan daun mint untuk membuat detox ini sangat mudah. Daun mint bisa ditambahkan dengan jahe, madu, dan lemon. Semua diperas lalu diambil airnya saja. Bisa disajikan dengan air dingin. Campurkan semua bahan lalu minum airnya dangan rutin. Manfaat ke dua adalah untuk mengatasi gatal.

Daun mint ini mengandung zat antioksidan dan juga anti inflamasi

Kandungan tersebut mampu membuat tubuh yang gatal akan lebih mudah untuk diatasi. Pengolahannya juga sangat mudah, yakni hanya tinggal meremas daun mintnya saja lalu oleskan pada bagian yang gatal. Oleskan secara merata dan tunggu beberapa saat agar gatal bisa lekas hilang. Manfaat ke tiga yakni untuk mengatasi puting lecet pada ibu menyusui. Bagi anda yang tengah aktif menyusui mungkin mengalami beberapa masalah seperti puting lecet. Jika mengalami hal ini pastinya kegiatan anda menyusui sangat tidak nyaman. Daun mint ini bisa mengatasi masalah anda. Cara mengolahnya adalah merebus daun mint tersebut. Setelah itu ambilah air rebusan daun mint dan oleskan pada bagian yang sakit. Lakukan secara rutin agar luka di puting bisa lekas sembuh.

Bisa digunakan untuk mengatasi perut kembung

Tentunya perut kembung membuat anda merasa tidak nyaman. Sehingga membuat anda harus mengeluarkan angin yang ada di dalam perut tersebut. Daun mint ini bisa mengatasi perut kembung anda. Mengatasi perut kembung dengan daun mint ini mudah. Anda hanya perlu membuat daun mint ini menjadi minuman teh. Seduh daun mint ini sehingga perut kembung akan segera ditangani dengan sangat mudah. Manfaat ke lima adalah untuk meredakan nyeri

Penutup

Daun mint ini memang cukup menenangkan, kesegaran yang ditawarkan bisa menjadi penawar rasa nyeri. Itulah yang membuat banyak pihak menggunakannya sebagai pereda nyeri. Cara mengonsumsinya juga mudah hanya dibuat seperti teh pada umumnya. Seduh beberapa kali hingga keluhan yang anda rasakan hilang. Tentunya cara ini sangat mudah untuk dilakukan semua orang.

Tentunya masih ada banyak manfaat daun mint lainnya yang bisa dimanfaatkan manusia. Keberadaan daun mint ini memang sangat menguntungkan sehingga menjadikan daun ini banyak dipelihara baik dijadikan tanaman hias maupun untuk menjadi obat alami. Kini anda bisa menyelesaikan segudang masalah hanya dengan mengonsumsi daun mint secara rutin.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *